雞腿肉/雞胸肉加適量青椒1洋蔥和半個西紅柿1土豆1步驟1。
將雞肉切塊,用百裏香、羅勒和黑胡椒腌制半小時。同時將素菜洗凈,切好待用;
第二步
將黃油放入熱鍋中融化,放入洋蔥丁翻炒,放入腌制好的雞肉翻炒至顏色變白,放入土豆塊翻炒至碎;
第三步
放入西紅柿,翻炒至出水,加入1-2勺番茄醬,再加入熱水、鹽、味精調味,煮至土豆變軟收汁;
第四步
把米飯平鋪在烤盤裏。最好用隔夜的剩米飯,比較硬,比較幹。
第五步
將湯汁鋪在米飯上,再鋪上壹層馬蘇裏拉芝士;
第六步
平鋪青椒,然後在素菜上鋪壹層馬蘇裏拉芝士;
第七步
烤箱溫度設置:200度。時間設置:10分鐘。搞定了。