紅茶和綠茶有什麽區別？

作用不同:綠茶含有人體所需的最豐富的營養成分，如蛋白質、維生素、微量元素等。紅茶可以暖胃護胃，增強腸胃的抗病能力，維持正常的消化功能。促進食欲、利尿、消除水腫、增強心肌功能。

紅茶抗菌能力強。用紅茶漱口可以預防病毒性疾病引起的感冒，預防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血壓。紅茶的功效不遜於綠茶。紅茶的抗氧化成分比綠茶復雜得多，尤其對心臟有益。

紅茶的註意事項

結石患者和腫瘤患者。結石患者壹般不允許喝紅茶。

貧血、精神衰弱、失眠的人。紅茶的提神作用會加重他們的失眠癥狀。

平時容易激動或敏感，睡眠不好，身體虛弱的人。因為紅茶有很好的提神效果。