孕婦吃甘蔗的好處

懷孕期間可以適當吃甘蔗。甘蔗作為南方水果，含糖量高，咀嚼甘蔗時通常會有大量汁液滲出。因此，當孕婦食欲不振時，適當咀嚼甘蔗可以增加糖的攝入量，並能因此增加心情的愉悅。

對於西醫來說，甘蔗主要消耗其糖分，所以對於需要控制糖分攝入的妊娠期糖尿病或糖尿病合並妊娠患者，建議盡量避免大量食用甘蔗。因為甘蔗含糖太多，雖然還有很多其他營養成分，但因為體內含有蔗糖、果糖、葡萄糖，甚至可以占到12%。所以，對於需要控制血糖的人來說，短時間內大量服用甘蔗，很可能造成血糖異常升高。所以不建議這類患者吃太多甘蔗，甚至盡量避免吃甘蔗。