1.改善心情:金駿眉茶有助於緩解壓力和焦慮,改善心情,放松身心。
2.促進消化:金駿眉茶富含鞣酸和咖啡因,能促進消化,緩解胃部不適。
3.降低膽固醇:研究發現,金駿眉茶中的多酚可以幫助降低血脂和膽固醇水平。
4.抗氧化:金駿眉茶富含多酚類物質,抗氧化能力強,有助於減少自由基對身體的傷害。
5.改善睡眠:金駿眉茶中的咖啡因可以提高警覺性,但不會引起失眠,有助於改善睡眠質量。
總的來說,金駿眉茶是壹種健康飲品,有很多好處。然而,對於壹些人來說,過量喝茶可能會產生副作用,如咖啡因過敏和心率加快。所以,喝金駿眉茶前最好先咨詢醫生或營養師。