木瓜能祛體內濕氣嗎?

所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是壹種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使“水濕內停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。"

可以去"濕氣", 因為它能幫助消化. 但是呢, 木瓜含糖量在水果裏面好像算比較高的(如果沒記錯的話), 吃太多了, 會傷了脾胃,.，所以要適量