類似蔓越莓的食物

蔓越莓不能和海鮮壹起吃。蔓越莓富含酸性物質，而海鮮中的魚、蝦、藻類都含有大量的蛋白質和礦物質。如果將小紅莓與海鮮混合食用，不僅會影響蛋白質的吸收，還容易導致海鮮中的鈣與酸性物質發生反應，生成不易消化的物質，從而引起腸胃不適，出現嘔吐、頭暈、腹痛、腹瀉等癥狀。蔓越莓應該和酸奶壹起吃。由於酸奶富含人體所需的維生素、礦物質和微量元素，具有抗菌、健胃、降脂、防癌等功效，與蔓越莓類似。壹起吃不僅好吃，還具有健胃消食、抗菌抗病毒、美容養顏的作用。蔓越莓幹不適合糖尿病人、結石患者、脾胃虛弱的人、服用阿司匹林的人。