年輕人腎虛怎麽補？

腎虛是指腎精和陰陽兩虛，主要分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陰虛是指陰液流失，常導致面色潮紅、手腳發熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口幹、皮膚瘙癢、便秘等癥狀。

對於腎陰虛的治療，要用壹些滋陰補腎的藥物，多為甘寒藥，如獅蠍、玉竹、枸杞、西洋參等。常用的補腎陰虛方藥有六味地黃丸、白質地黃丸、枸橘地黃丸。

腎陽虛屬於陽虛，常引起四肢冰冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹瀉、閉經、不孕等癥狀。腎陽虛的治療應用是溫陽補腎的藥物。這類藥物多為熱藥，如附子、肉桂、鹿茸等。補腎壯陽的代表方劑是金匱腎氣丸。