2.用清水浸泡豆子。如果天氣熱,妳可以把它們泡在冰箱裏。讓豆子全部起泡,沒有皺紋。
3.燒熱鍋,在鍋裏炒豆子。讓豆子爆裂。如果豆子有裂紋,可以關火。
4.關火後,鐵鍋裏還有余熱。這時候稍微翻炒壹下,直到鍋涼了,豆子涼了。
5.選擇釀造米醋。將黑豆放入幹凈無油無水的密封瓶中。將米醋倒入黑豆中。
6.因為黑豆比較幹,會吸收醋。時不時的開蓋加醋。泡豆的密封罐應存放在通風、陰涼、陰涼的地方。泡壹個月就可以吃了。雖然用醋泡黑豆有很多好處,但是壹次不要吃太多,壹次三五粒即可。