孩子吃什麽鈣片好？

如果孩子有缺鈣的癥狀，最好補充含有維生素D的鈣片來補鈣，效果會更好。我們知道，鈣的吸收很大壹部分要靠維生素D的輔助，如果體內缺乏維生素D，鈣的吸收和代謝就會受到影響。如果不給他補充D，單獨補充鈣片可能會導致孩子繼續缺鈣，所以如果兒童期缺鈣，壹定要註意D的補充。

大多數孩子在正常飲食中提供的鈣量可以滿足他們對鈣的需求，所以我們不建議兩歲以上的孩子常規補鈣。除非孩子缺乏特殊營養，或者需求量比較大的時候，醫生檢查後可以推薦補鈣。因為如果補充太多，對孩子不好。如果需要補充，壹定要檢查，由醫生確定劑量。同時最好補充含有維生素D的鈣，吸收效果相對會更好。