生姜敷腳底敷多久的

腳底抹姜片抹20天以上的時間合適。可以在睡前放在腳底等天亮的時候再取出，腳底抹姜片對於治療感冒有很好的輔助作用，還可以提到減肥和去除體內濕氣，提高睡眠質量都有很好的效果，可以有效促進腳底的血液循環有效祛除臭味，也可以在睡覺前用熱水泡腳。用姜末敷腳心，可以有效起到溫胃止痛、溫胃止嘔、溫經止痛的作用，對於脾胃陽虛、宮寒痛經患者尤為合適。具體的操作方法是:將姜末直接外敷皮膚發揮其療效。其藥理作用是因為生姜性辛熱，具有刺激性、揮發性，可以穿透皮膚，吸入人體，從而發揮藥效，可作為外敷常用藥物。壹般外敷40分鐘作用即可。壹天可以敷兩次，早上敷壹次，晚上敷壹次，敷完無需清洗。