女性腎虛主要是氣血兩虛，會導致脫發、睡眠不好、記憶力下降、倦怠乏力，同時還會出現壹些體寒、四肢發冷、畏寒等癥狀。女性調理需要補益氣血。有壹些中藥，很多方劑，比如八珍湯，還有很多經典和方劑可以應用。要區分脈象和舌象，根據不同患者和女性同胞的不同體質進行調整，在專業醫生的指導下進行治療，才能在短時間內調整好。
女性腎虛不僅可以藥物治療，還可以食療治療。他們可以吃壹些補益氣血的藥物，甚至不是藥物，而是食物，如大棗、桂圓、枸杞等。有的可以搭配，用來茶飲，甚至可以搭配食物，比如小籠包配大棗。