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什麽食物對胃痛最有效?

針對胃痛吃什麽食物好,對胃痛患者提出壹些建議。患者早上可以喝點酸奶。早上喝酸奶對人體有益。酸奶容易消化,還能中和胃酸。另外,患者可以做壹些養胃的粥,容易消化,尤其是八寶粥,裏面有花生、杏仁、白糖等。,而且熱量更高更豐富,對胃也有好處。新鮮花生含有豐富的蛋白質和脂肪,能有效保護腸胃。大蒜消毒殺菌有助於消除炎癥,建議多吃;此外,枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以當零食或菜肴。除了上面提到的食物,還要提醒患者適當改變飲食習慣,少食多餐,只吃七分飽。早上吃好,中午吃好,晚上少吃。避免暴飲暴食。當然,患者不能完全依靠食物來緩解胃痛,解決根本問題,需要正規治療。

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