意思是只要人壹天用過兩頓飯，就說明壹天過去了。
那麽，是從什麽時候開始從“壹日兩餐”演變成“壹日三餐”的呢？《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦要做關中王，憤怒地命令他“天天賞士卒”，由“壹日兩餐”改為“壹日三餐”，以此獎勵士兵，鼓舞士氣。劉邦得知後，從“壹日兩餐”變成了“壹日三餐”。
所以劉邦率領的軍隊氣勢倍增，攻占了天險”？關閉。”
至今人們普遍習慣壹年四季壹日三餐，無論中國南北。可以說，多年來逐漸形成的中國傳統三餐制是符合科學道理的。