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扁豆怎麽做,好吃又簡單。

佐料

扁豆200g?

佐料

油,鹽,冷醋1勺,冷醬油1勺,蒜,熟芝麻,香油?

步驟

1.扁豆洗凈,去掉兩邊的絲筋。

2.將扁豆切成絲。

3.鍋裏倒水,滴幾滴油或者加壹點鹽。水燒開後,將切好的扁豆放入開水鍋中煮熟。

4.取出扁豆切絲,清水沖洗幹凈,控水晾幹。

5.加壹點鹽。

6.倒入壹湯匙冷醬油。

7.倒入壹湯匙冷醋。

8.調入少許香油。

9.撒上蒜末。

10.撒入熟芝麻,拌勻。

技巧

1.選擇摸起來略粘,皮薄籽小的扁豆。

2.將油滴入清水中或加入少許鹽,以保持扁豆在燒水時呈綠色。

3、扁豆含有皂基,不適合生吃。