2.黃瓜中含有壹種特殊的物質——丙醇二酸，可以減少人體內脂肪的堆積，從而達到控制體重的目的。黃瓜中的纖維素能有效排出人體內的腐敗物質，降低膽固醇，起到強身健體的作用。黃瓜可以改善便秘和大便幹燥，因為吃生黃瓜可以促進腸道蠕動。如果孕婦有便秘癥狀，吃生黃瓜可以緩解。
3、因為黃瓜性涼，孕婦壹定不能貪吃，否則身體容易積寒，容易引起宮縮。
4.如果孕婦想通過多吃蔬菜水果來補充維生素，黃瓜並不是最好的選擇，因為黃瓜中的維生素較少，所以愛吃黃瓜的孕婦也可以多吃水果蔬菜，進行全面的補充。