寶寶版三汁燜鍋|冬瓜海帶湯
今日搭配:寶寶版三汁燜鍋|米飯|冬瓜海帶湯|葡萄。
寶寶版三汁燜鍋所需材料:
1.鮮蝦
2.雞翅
3.鵪鶉蛋
4.香菇
5.海鮮菇
6.胡蘿蔔
7.紅薯
8.南瓜
9.玉米
10.洋蔥
制作步驟:
1.雞翅劃刀,加入蔥姜、寶寶醬油、寶寶蠔油、香菇粉、輔食油,抓勻腌制30分鐘以上。
2.鮮蝦去蝦線,放入姜絲去腥。
3.蔬菜放入香菇粉、海苔粉腌制壹會。
4.鍋中黃油融化。
5.洋蔥爆香。
6.放入蔬菜不斷翻炒。
7.放入鮮蝦、雞翅、鵪鶉蛋。
8.放入清水燉煮。
9.料汁:番茄醬2勺、醬油1勺、蠔油1勺、澱粉1勺。
10.倒入料汁,小夥燜煮20分鐘。