苜蓿雖好，但並不適合所有人。生活中患有尿路結石的人不能吃苜蓿，否則會使病情加重，不利於體內結石的排出。另外，經常拉肚子、便溏的人也不能吃苜蓿。吃苜蓿會增加腸胃負擔，容易導致腹痛腹瀉。
擴展數據:
富含維生素a的食物
壹、維生素原A，即各種胡蘿蔔素，存在於植物性食物中，如綠葉蔬菜、黃色蔬菜和水果，有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅紅薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等。另壹種是來自動物性食物的維生素A，可被人體直接利用，主要存在於動物肝臟、牛奶及乳制品(非脫脂牛奶)和雞蛋中。
百度百科-苜蓿
人民網-什麽食物可以保護眼睛？電腦族吃三種明目食品。