三生螺旋藻的正確食用方法

三生禦方堂螺旋藻對健康意義重大，服用時壹定要註意。不同的人會達到不同的保健效果，所以用量也會不同。正常人如果想達到保健效果，建議飯前半小時服用，每次兩克，每天兩到三次。如果是經常身體疲勞或虛弱的人群，如果想提高免疫力，可以每次服用兩到四克。如果身體虛弱或處於亞健康狀態，可以每次服用三克，壹日三次。如果營養不良或者想改善食欲，也可以考慮每次服用三克。當然也可以減肥防三高，調節三高癥狀。如果妳患有高脂血癥或高血脂，我們壹般建議飯前半小時服用。現在我們更了解三生螺旋藻的正確吃法了。不同的人患了病後的用藥劑量等喜好不同。如果他們患有壹些眼病，如青光眼和白內障，他們應該每天三次服用四克。