喝什麽茶祛濕？

1，紅豆薏仁茶，因為紅豆薏仁茶中含有紅豆、薏仁等物質，它們可以起到很好的利尿祛濕的作用，還可以潤腸通便，達到降血壓、降血脂的效果，所以紅豆薏仁茶可以起到很好的祛濕作用。

2、五花茶，因為五花茶是清熱、解毒、利濕的花，可以健脾利濕，還可以清熱、舒筋，從而達到祛濕的效果。

3、金銀花茶，具有清熱解毒，可排出體內有毒物質。可以去除濕氣，預防中暑。對濕熱體質的患者有很好的改善作用。適合經常上火、便秘的患者。

4、荷葉茶，富含纖維，能促進胃腸道的蠕動功能，有效排出體內毒素。還能排除體內濕氣。