冬瓜荷葉茶的功效與作用

1利尿消腫冬瓜富含多種對人體有益的元素，並含有較多的鉀鹽，而荷葉還具有去水腫、利尿的作用。兩者合在壹起，既能利尿消腫，又能消暑止渴，清熱化痰。

2降血壓冬瓜皮中含有的高鉀可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥物。

3減脂減肥冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多余的毒素。兩者都有去油膩的作用，所以減肥美容效果很好。

4冬瓜荷葉茶的禁忌這兩種性涼，經期最好不要喝。女生在經期已經很冷了，要吃壹些溫熱的食物。喝多了會傷胃，而且因為涼，痛經最好不要喝。

建議:最好控制飲食的攝入量，增加活動量。建議這些減肥茶在月經後喝，腎虛者盡量少吃。