胡蘿蔔對男性的好處

胡蘿蔔是我們餐桌上常見的蔬菜，它含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

男人要想成功的保健就要吃胡蘿蔔，它還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

這麽小小的常見的胡蘿蔔能保健，可以說是男人養生必吃的佳品，我們不必為了保健而花費大量的金錢，只要平時常吃胡蘿蔔就可以達到保健的功效和作用男人只要妳自己心動了就要行動起來。