材料
羊肉、胡蘿蔔、土豆、料酒、醬油、糖、鹽、姜片、幹辣椒、丁香、孜然、橘皮。
工作方法
1.羊肉洗凈,切塊,放入開水鍋中焯壹下,然後撈出控水;胡蘿蔔和土豆洗凈,去皮,切成滾刀塊。
2.炒鍋燒熱,倒入適量油,先將幹辣椒、姜片、丁香、孜然、橘皮翻炒,再放入羊肉,倒入料酒、醬油、糖、鹽翻炒均勻。壹點橘子皮。
3.羊肉上色後,在羊肉中倒入適量的水。燉壹個多小時,水要放足~大火燒開後,轉小火燉壹個小時左右。
4.壹小時後倒入胡蘿蔔和土豆,繼續燉至湯汁濃稠,胡蘿蔔變嫩。最後壹口湯不要完全喝光。