絲瓜洗凈,去皮,切塊。
2.
鍋裏燒熱油,爆香蝦仁,放入絲瓜片。
3.
加入水和鹽,煮沸,加入澱粉增稠。
4.
水再次煮沸後,用中火保持湯沸騰。用筷子攪拌鍋裏的湯,使湯旋轉,然後順著筷子把蛋液細細均勻地倒入鍋裏。關火,加香油,起鍋。
5.
烹飪訣竅
1,海米或者蝦皮炒鍋,可以增加湯的味道,註意不要糊;
2、絲瓜不宜久煮,以免破壞色澤和營養;
3、雞蛋花要點是:水澱粉增稠使湯汁略濃,保持開鍋倒入蛋液,蛋液要細膩均勻。最後,倒蛋液的時候,要麽讓湯翻,要麽雙手倒立。