自制做法:原料:鴨肝250g,菠菜150g,蔥姜蒜,調料,料酒,
1,菠菜洗凈,切段,用開水焯壹下,然後撈出備用。目的:去除草酸。有利於鈣的吸收。
2、鴨肝適量,每塊肝分兩塊,開水焯壹下。
3、炒鍋裏蔥花蒜切片,加水,放鴨肝,料酒加少許姜。
4.把火燒開,小火燉大約五分鐘。用筷子夾住不帶血的肝臟,馬上把菠菜放進去,加壹點鹽。再次煮沸,加入雞精,放入碗中,吃肝喝湯。
方法簡單,烹飪速度快。鴨肝、菠菜容易煮;如果煮過頭了,味道就不好了,要時刻註意火候。