第二,實踐
材料:蓮藕香菇豬肉。
輔料:食用油、鹽、姜、黑胡椒?
1.準備排骨,血水洗凈瀝幹備用。
2.準備蓮藕和木耳(木耳幹的話要提前放)。
3.將蓮藕去皮、洗凈,切成滾刀塊;生姜切片備用。
4.蓮藕加適量鹽,攪拌均勻,腌制半小時。
5.鍋裏油熱,姜片爆香。
6.加入排骨翻炒。
7.炒到沒有血為止。
8.加入適量冷水,煮沸。
9.搬進高壓鍋(偷懶,不想在爐子上慢慢煮,高壓鍋方便快捷)。
10.煮沸後,加入蓮藕;蓋上並扣住閥門,按壓30分鐘。
11.好的蓮藕排骨湯,加鹽和胡椒粉,調味後就可以吃了。