2、壹般來說，使用美白牙貼需要貼半小時左右，可以撕下約30分鐘。美白效果很好。當然，不管它有多好，妳都應該知道如何保存它。妳應該每天徹底清潔牙齒，盡量少吃色素含量高的食物或飲料，飯後及時漱口。這樣，妳的牙齒會變得更白。
3、美白牙貼壹般最好在晚上使用，使用後可以改善效果。然而，如果牙齒發黑的癥狀嚴重，必要時可以通過冷光美白來改善效果。冷光美白是牙科常用的治療方法。主要是在牙齒表面塗上美白藥物，然後用冷光照射，在不影響口腔健康的情況下達到快速美白牙齒的效果。平時，我們也需要註意口腔保健。