當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 新鮮大豆怎麽吃

新鮮大豆怎麽吃

鮮黃豆可以炒著吃。

材料:油兩勺,黃豆300克。

輔料:鹽2克。

1,黃豆要選飽滿,無蛀蟲,無發黑,無黴變,無變質的。

2、選好水壹起洗,馬上瀝幹水,不要浸泡。

3.鍋洗凈,水燒開,加兩勺油,迅速將剛洗好的黃豆倒入鍋中,小火翻炒。

4、用鍋鏟快速翻炒,不要讓黃豆長時間粘在鍋裏,容易炒黑。千萬不要火,溫度太高,容易糊,不熟。不會很脆。

5、黃豆炒到中間開裂,可以聽到開裂的聲音,黃豆在鍋裏跳舞。這時候加入兩克鹽,炒壹會兒。時間太長不容易,要關火。

6、炒好的黃豆立即裝在漏筐裏,空間被掏空迅速散熱,冷的黃豆香脆,熱的黃豆軟而不香。吃了炸了之後,壹定要放涼。