1，發熱口渴，體虛乏力，骨蒸，肝病腹水，教師演員聲音嘶啞或失音，慢性肝炎，肝硬化特別有益。
2.梅子含果酸量高，傷脾胃。過量食用易引起胃痛，消化性潰瘍、急慢性胃腸炎患者不宜服用。
3、吃多了容易受潮，傷脾胃，損傷牙齒。因此，脾虛痰濕者和兒童不宜多食。
食用禁忌
1，不要吃未成熟的李子。
2、忌暴飲暴食，易造成虛熱腦脹，損傷脾胃。
3、李子加蜂蜜與麻雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食物，損傷五臟；不要和麋鹿、鹿肉壹起吃。(引自《膳食指南》)