涼拌,中餐中俗稱的涼肉或涼菜。它是在原料中加入紅油、醬油、大蒜等配料,經過初步加工和熱燙後制成的菜肴。按照紅油的分類,壹般可以分為麻辣、麻辣、五香三大類。涼拌菜風格獨特,技術性很強。因為吃的時候是涼的,所以叫涼菜。涼菜的主要原料大多是熟料,所以和熱菜完全不壹樣。其主要特點是:選料精細,口感幹香,酥嫩,爽而不膩,色澤鮮艷,造型整齊美觀,和諧悅目。