吃杏子有什麽好處？

1，野山杏杏果肉酸，性熱，微毒，此杏仁味苦。暴飲暴食會傷筋動骨，勾起舊病，甚至掉眉毛掉頭發，影響視力。如果生育，孕婦和小孩暴飲暴食，容易生瘡癤子。同時，由於柴杏的酸性較強，如果吃多了，會導致胃酸形成，誘發胃痛的概率很大，所以最好不要多吃，多吃也會誘發胃病。

2.杏果實營養豐富，含有人體必需的多種有機杏、維生素和無機鹽，是壹種營養價值很高的水果。杏仁營養更豐富，含蛋白質23% ~ 27%，粗脂肪50% ~ 60%，糖10%，磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽，多種維生素。這是壹種很好的補品。杏有藥用價值和作用，能預防感冒，生津止渴，還能起到清熱解毒的作用，對潤肺開胃有好處。