蛋黃的凍結溫度為68-71℃,蛋清的凍結溫度在80℃以上。煮雞蛋時如果火候過猛,蛋黃外凍結溫度低的蛋清會迅速凝固變硬,從而阻止熱量繼續向蛋黃傳遞,影響凍結溫度高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋變得清澈,蛋黃未成熟。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變硬,不好吃,影響消化吸收。
食材:雞蛋若幹,水半壺。半茶匙鹽。
烹飪時間:
三分鐘後,蛋清變嫩,蛋黃半熟。
六分鐘,蛋清凝固,蛋黃半熟。
十分鐘,雞蛋全熟了。