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水煮蛋怎麽做?

水煮蛋是壹道常見的菜。做這件事的方法是把鹽放入水中,並把它煮沸。水開後,把雞蛋放入水中,用勺子煮。如果蛋殼裂開了,可以加點醋把蛋白質凝固,防止流出。煮好後立即放入冰水中,這樣蛋殼會更容易剝。

蛋黃的凍結溫度為68-71℃,蛋清的凍結溫度在80℃以上。煮雞蛋時如果火候過猛,蛋黃外凍結溫度低的蛋清會迅速凝固變硬,從而阻止熱量繼續向蛋黃傳遞,影響凍結溫度高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋變得清澈,蛋黃未成熟。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變硬,不好吃,影響消化吸收。

食材:雞蛋若幹,水半壺。半茶匙鹽。

烹飪時間:

三分鐘後,蛋清變嫩,蛋黃半熟。

六分鐘,蛋清凝固,蛋黃半熟。

十分鐘,雞蛋全熟了。