妳壹天吃幾個大紅棗？

紅棗是天然美容食品，還能益氣健脾，促進氣血生化循環，抗衰老。此外，紅棗還有壹些鮮為人知的作用:抗過敏紅棗用於治療過敏性紫斑。壹天吃三次10片，壹般三天見效。最近，日本科學家發現，紅棗中含有大量被稱為環磷酸腺苷的物質，具有擴張血管和抗過敏的作用。同時還具有增強心肌收縮力、改善心肌營養的作用。治療低血壓的大棗20枚，母雞1只。將雞肉切塊，用武火煸炒，加入調料，煮至成熟時加入大棗，分幾次食用。每天吃20個紅棗護肝，可以預防肝炎。對於急慢性肝炎、肝硬化患者和血清轉氨酶活性高的患者，每晚睡前服用大棗花生湯(大棗、花生、冰糖各30g，先炒花生後紅棗、冰糖)，可降低血清丙氨酸轉氨酶水平。