可以吃的食物如下：1、拔牙後2到4小時
我們可以進食無渣冷流質食物。冰冷的食物可使血管收縮更有利於止血，並且可以減輕水腫和疼痛，流質軟食可盡量減少食物對傷口的撞擊，防止感染。
2、拔牙4小時之後
仍然要避免食用過熱的食物，避免辛辣，可以吃壹些清淡的食物，將食物烹飪成柔軟細膩的形式。例如主食粥或面條，營養可以選擇雞蛋羹和魚肉，輔食推薦豆腐或者蔬菜泥，這種飲食方式要堅持食用壹個星期。
3、3-4天後
3天之後傷口恢復得差不多了，現在就可以吃壹些高營養高蛋白的食物了，例如：面包、雞蛋面、豆腐腦等等。但是壹定要避開創口，以免引起出血和感染。
4.如果不方便吃飯，可以試試有種拔牙流食餐，直接喝的，很適合上班族！