妳好。阿膠固元膏，漢族藥膳中藥餅。因其與糕點相似，也可稱為阿膠固元糕，具有益氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增強免疫力等多重功效。是中醫治療血虛的首選。用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振，貧血。阿膠最好的吃法是做阿膠糕，味道鮮美，營養豐富，攜帶方便。多年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以減緩衰老。但是阿膠吃了容易上火~有止血的功效。如果妳平時月經量少或者有結塊的MM。
最好不要吃~
首先，搞清楚自己是什麽體質。
再調整壹下~不然會適得其反~望采納。