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經常感冒生病的人應該補什麽?

首先,我們應該補上睡眠。資料顯示,充足的睡眠可以增強人體免疫力,減少感冒次數。

第二,要補水。專家認為,適量多喝熱水可以有效預防感冒。

第三,要補氣。中醫理論裏,正氣要守在裏面,邪不可為。比如正確選擇玉屏風顆粒,或者取黃芪6g、炒白術2g、防風2g,用清水浸泡,不要喝茶。

註意事項1:嚴格按照說明書服用,不要過量或長期服用;如果有聯合用藥,應先咨詢醫生或相關專業人士。

註意2:妳還應該適量服用壹小塊茶葉。癥狀消失後,應停止使用。

註意3:服用後癥狀無明顯改善,應及時調整用藥或治療。

以上意見僅供參考。具體治療和購買請咨詢醫生或相關專業人士。