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紫薯和黃薯有什麽區別?

1,澱粉含量不同。

首先,黃土豆和白土豆最大的區別就是澱粉含量不同。黃土豆多,白土豆少。澱粉的含量直接決定了它的脆度,所以如果我們在家做酸辣土豆絲拌著吃,壹定要用黃皮土豆,因為吃起來更脆更爽口。

2.不同的菜適合烹飪。

黃土豆吃起來更脆,所以白土豆沒用?當然不是。白皮土豆比較適合做燉菜,比如燉牛肉脯、燉雞。可以用白皮土豆,因為白皮土豆澱粉含量少,最後收汁的時候也不會黏黏糊糊的。

註意事項:

紫薯不是轉基因食品。紫薯不是轉基因食品。之所以果皮和果肉呈深紫色,是因為紫薯富含花青素。

花青素具有強大的抗氧化功能,不僅能抑制致癌物質,還能增強人體免疫力,延緩衰老,增強體質,增強視力。