1香蕉，1雞蛋，35g牛奶，10g奶粉，25g低筋面粉，15g零度糖果，1g泡打粉，10g蜂蜜。
練習:
1.將香蕉去皮，切成小塊，與牛奶、雞蛋、糖果壹起放入機器中，攪拌均勻。(或者用勺子將香蕉碾碎搗碎，然後加入雞蛋和牛奶拌勻。)
2.然後將攪拌好的液體倒入小盆中，篩入低筋面粉、奶粉和泡打粉，與雞蛋攪拌均勻。
3.用保鮮膜蓋住面糊，讓它松弛幾分鐘。
4.多功能鍋低溫加熱，不用放油。烤盤不粘。用勺子把調好的面糊放進去，倒進鍋裏就行了。
5.倒入面糊後，靜靜等待。面糊表面有小氣泡時，用矽膠鏟小心翻面，記得小火！放心吧！
6.放涼後堆起來，淋上壹點蜂蜜，味道更好！