羊肉湯、豆腐、山藥可以壹起吃嗎？

是啊！！冬季進補-山藥羊肉湯。羊肉是壹種具有補中益氣、暖胃壯陽作用的食物。山藥是壹種藥食同源的食物，具有強身健體，補益脾胃的功效。適合脾胃氣虛、形體瘦弱、食欲不振的人食用。此外，山藥還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、無機鹽以及碘、鈣、鐵、磷等微量元素。長期食用山藥可以為人體增加大量粘蛋白，防止脂肪沈澱導致心血管疾病，防止動脈硬化過早發生。粘多糖與無機鹽結合，有助於強化骨骼，使軟骨有彈性。“山藥羊肉湯結合了山藥和羊肉的優點。此湯能補虛損，溫腎助陽，健脾胃，益精氣。具有健脾補腎、溫中溫下的功效，同時還能養顏通便。