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荔枝都可以怎麽弄著吃

材料

中型白玉苦瓜壹條 二節雞翅3只 新鮮荔枝8顆 鹽適量 白胡椒粉少許 枸杞少許

做法

1

苦瓜洗凈剖半,徹底刮除內囊及白色膜壁後,切成適當大小。雞翅洗凈以熱水川燙過。新鮮荔枝剝皮去籽。枸杞洗凈備用。

2

取適量半鍋水,放入雞翅及少許白胡椒粉煮滾,轉小火蓋鍋續滾10分鐘。

3

加入切塊的苦瓜煮滾,轉小火蓋鍋續滾10分鐘。