食材:丘比特千島醬、紫菜、泡椒蘿蔔條(黃色壹條)、黃瓜條、炒雞蛋條(炒雞蛋餅中適量加鹽)、火腿條、竹簾(有的帶紫菜，也有單獨出售的)。
步驟:1。把紫菜放在簾子上，把米飯鋪在紫菜上，壓均勻(不要燒太多，蘆葦厚度5毫米左右)
2.在靠近身體邊緣23 cm處均勻抹上壹條千島醬(喜歡可以多放壹點)。把以上材料依次放好。
3。用竹簾掀起紫菜包飯材料，壓緊。然後掀起竹簾，再卷起來，然後慢慢向前，繼續壓。
最後切就好了。
我的家人就是這樣。超市有材料。很簡單。