當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 香辣炒蛤蜊肉怎麽做?

香辣炒蛤蜊肉怎麽做?

先融化,蛤肉洗凈;大概需要二十分鐘,溫水會更快。

2.然後放壹勺料酒,腌制十五分鐘;青椒切成小塊,蔥和姜切絲。

3.熱油、花椒、蔥、姜、蒜爆炒至蛤肉香;加入料酒、鹽、糖,翻炒。最後加入青椒翻炒至熟。

喜歡的話可以加點辣椒,味道更好,我更喜歡。

蛤肉功效介紹

蛤肉(唐本草)是河蜆等的肉。植物形態在蚌殼條中有詳細描述。

文蛤的營養價值;

文蛤富含維生素B1、B12、A、鈣、磷、鐵等成分,其氨基酸可與膽汁結合,具有補血解毒的作用。

黃芪的肉含有蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質。同時含有微量鈷,對維持人體造血功能和恢復肝功能有很好的作用。