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豬腳湯的生姜甜醋豬腳湯

材料 :豬腳1只(斬件),冰糖1小塊,生姜250克,甜醋1000克。

做法:

1、豬腳去毛後斬件,用滾水煮10分鐘,取出過冷河,備用。

2、瓦煲中放入甜醋,煮滾,放入生姜、豬腳,再煮滾,改用慢火煲2小時。

3、下冰糖調味即成。

功效:

對產後血虛、面色蒼白、食欲減退、手腳麻木、惡露腹痛等癥,均有特效。可增進食欲、健胃散寒、溫經補血,是產婦最佳滋補湯水。

生姜含有的辣素,能增加消化液分泌,促進食欲。

甜醋性味酸、甘、平,能散瘀止血、補血、強筋、健骨。

產後口苦外感發熱、陰虛者不宜飲用。