安利蛋白粉和湯臣倍健哪個好？

蛋白質是人每天需要的營養素，但是因為身體不能儲存蛋白質，所以每天都用食物和保健品來補充蛋白質。看壹個產品好不好，需要看吸收效率，好的蛋白質吸收效率是100%，其次是蛋白質中有沒有添加膽固醇。安利蛋白粉做了近百年的品牌，能做到100%吸收。湯臣倍健蛋白粉以大豆蛋白和乳清蛋白為原料，吸收消化率可達90%以上。安利蛋白粉和湯臣倍健哪個好？從上面我們也知道，壹個蛋白質產品好不好，取決於產品的可消化性。從上面我們知道安利蛋白粉的消化率是100%，湯臣倍健蛋白粉的消化率是90%以上，所以安利蛋白粉更好。