黃皮筍怎麽吃好

1.材料:黃瓜半根、西紅柿2個、植物油適量、鹽、醬油、十三香、雞精、青椒。

2.準備壹個黃色的南瓜，去皮，切開，去掉裏面的果肉。

3、黃筍和瓜壹半切片，另壹半用保鮮膜包好，下次吃飯時再吃。

4.西紅柿洗凈，去皮，切成小塊。

5.準備壹些幹辣椒和大蒜，切碎。

6.鍋中倒入適量植物油，加熱，將幹辣椒、蒜片放入鍋中炒香。

1.材料:黃瓜半根、西紅柿2個、植物油適量、鹽、醬油、十三香、雞精、青椒。

2.準備壹個黃色的南瓜，去皮，切開，去掉裏面的果肉。

3、黃筍和瓜壹半切片，另壹半用保鮮膜包好，下次吃飯時再吃。

4.西紅柿洗凈，去皮，切成小塊。

5.準備壹些幹辣椒和大蒜，切碎。

6.鍋中倒入適量植物油，加熱，將幹辣椒、蒜片放入鍋中炒香。

7.將黃筍和西紅柿倒入鍋中翻炒。

8.翻炒至黃筍變軟，加入適量鹽、十三香、雞精翻炒片刻。

9.切少許青椒，倒入鍋中，加入適量生抽翻炒至食材熟透。營養美味的黃筍瓜炒番茄就做好了。