羅大倫山藥煮水註意事項：煮後的山藥糯糯的，容易拉肚子的人可以沾蜂蜜或白糖吃，便秘就不要吃了。記住不要浸泡懷山藥，不然煮出來的懷山藥硬心，不糯。
用羅大倫博士的懷山藥片煮水方法，就這樣煮水喝，連著山藥也可以壹起吃掉，用來健脾補正氣，增強抵抗力。步驟：1、取山藥1根，用清水沖洗壹下，削去皮。2、切成小方塊，放進鍋裏，加水300毫升，開火煮沸，轉小火再煮15分鐘就可以了。
功效：
1、山藥即滋陰又利濕，能滑潤又收澀。
2、健脾補肺，固腎益精，且含蛋白質最多，在滋補藥中成為無上之品。