壹個雙黃蓮子餅(約190g)所含熱量高達800卡，壹般成年人每天需要攝入1800至2200卡熱量。壹個雙黃蓮子餅提供的熱量等於或超過壹頓正餐的需要。
所以，想大吃壹頓的MM們要註意了。吃完壹個雙黃蓮子餅，主食肉不吃了，就加點菜。
現存的關於月餅的文字記載最早見於唐代。《羅鐘見聞錄》曾記載:中秋節，新晉秀才在曲江設宴，唐僖宗送給秀才壹塊月餅。
阿清朝袁枚在《隨園食單》中介紹:“酥脆月餅，餡有松子、核桃、瓜子、冰糖、豬油，不甜不香、軟不膩，非比尋常。”