妳吃太多桂圓了嗎？

桂圓吃多了不好。桂圓吃多了會上火，嗓子不舒服。另外，多吃容易導致氣滯。專家表示，桂圓屬於壹種濕熱食物，多吃容易導致氣滯，損害健康。

雖然桂圓對身體有非常好的保健作用，但是建議不要壹次吃太多，可以堅持壹段時間少吃的原則，對身體有好處。

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