500克面粉
酵母革蘭氏
唐可
南瓜窠
菠菜
水可
蔬菜饅頭怎麽做？
首先將菠菜洗凈，放入榨汁機中，加入少許水，榨成菠菜汁！南瓜去皮放蒸鍋蒸，也放榨汁機。我沒給南瓜加水，當然可以加！將500克面粉分成250克，加入菠菜汁&；南瓜醬和面粉(我隨意放糖和酵母)，然後揉成三光面團。不用等面粉發酵我也能做！取兩種大小差不多的面團，然後用搟面杖搟出壹塊，再把另壹塊面團放在之前搟出的那塊上。然後把面團卷起來，稍微揉壹揉，拿刀什麽都做。
我之前說過，我沒有等面團發酵。讓我們把饅頭切開，放入蒸籠發酵。發酵好了就蒸！蒸15分鐘左右！