哺乳期可以喝山茶花面嗎？

油茶面是北方的特色小吃，用油、面粉、白糖、芝麻、堅果、果脯等配料炸制而成。聞起來很誘人，吃起來也很香。哺乳期的油茶面沒有添加違禁食品，所有食材營養價值都很高，哺乳期可以吃油茶面。

哺乳期適量吃壹些油茶面，也可以幫助馬寶補充營養，豐富牛奶中的營養成分。油茶面中的堅果和芝麻含有豐富的維生素E，具有抗氧化作用，所以適量食用油茶面可以起到美容養顏的抗衰老作用。

油茶面中的果脯含有豐富的維生素和氨基酸，也是嬰兒健康成長所必需的。芝麻和堅果也有助於嬰兒的頭發生長，所以在哺乳期吃油茶對嬰兒也有好處。但是，油茶面太油膩，所以馬寶不應該吃太多，以免脂肪堆積。