三七可以祛斑嗎？三七的美容方法

三七祛斑，只針對體內有瘀血的情況。對於這種體質的人來說，斑是血瘀引起的，或者與血瘀有關，那麽三七就是有效的。如果屬於其他體質，三七不適合，即使長期使用也會有危險——比如月經量過多的人，凝血機制有問題的人，平時不能止血的人。

所以妳需要先確定自己的體質屬於血瘀型，然後再考慮用三七祛斑。具體劑量為每日1-3克，可分壹次或早晚服用，以免飯後刺激腸胃。壹般需要1-3個月才能堅持下來。以上供妳參考，希望能幫到妳。如果之前中醫給妳看過，確認是內熱體虛，月經周期短，那麽就不適合用三七祛斑。體虛內熱不僅不適合用熱補，因為是虛證而不是實證，三七這種活血化瘀的實證藥肯定不適合——尤其是長期。